【身体を絞るなら、殺陣がオススメ】

🆘冬の時期は美味しい食べ物が有り、
沢山食べて、脂肪を貯めやすいですよね😂
食べても良いんです(*>ω<*)b
消費カロリーと摂取カロリーは大事ですが❗️

夜に沢山食べると、
行き場の無いエネルギー、身体に付きます❗️
特に「お腹周りに。。。」ガ━ll(０Δ０)ll━ン
=朝昼しっかり食べて、夜減らしましょう🌟

(　ﾟ∀ﾟ)o彡ﾟｿｲﾔｿｲﾔ(∩ﾟ∀ﾟ)∩ﾄﾞｯｺｲｼｮ💖✨
行ってきました『かに道楽🦀』
夜に食べるカニは最高ですね!
旨み成分が出て、ご飯にリゾットに、
お刺身が進む進む🤤❣️
進みすぎて、
本場の北海道まで行きそうでした🌟

道場ではしっかり身体を動かし、
汗を皆でかきました🤣✨

待ってる時の動きをもっと勉強したいです!
その時に『普通』にしたら、
戦いでは無いですよね🤔🎵

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・受付時間:17時～21時迄。

【車】

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   尚、駐車場は侍会館のすぐ近くに

   いくつかあります。

お気を付けてお越し下さいませ。