２０２１年。

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|￣￣￣￣|￣￣ |　/ °           雪。。。🧊

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どっーも!

雪が似合う人!

灼熱の、キムチ鍋子と申します🔥

(グツグツ言ってる豚肉が好き。)

  ∧＿∧ =- 

(`･ω･´)`つ=-

　`つ \ =-　　ｼｭっ!

　\,⌒＼\,,,_=-

よろしくお願いしますー!🌟👏🏻

=͟͟͞͞( 'ω' =͟͟͞͞( 'ω' =͟͟͞͞)==ｻｻｯ!!!

新年明けましておめでとうございます✨

２０２１年もどうぞよろしくお願いします。

更なら飛躍を出来たら良いなと思う年なのですが、まだまだコロナが油断を出来ない時期であります。

今、稽古も出来るのが嬉しく思います。

本当にうがい手洗い等出来る事をしっかりやり対策をして行きたいです。

ですので、お家でダイエットに励みます🌟🎵

ᕦ(･ㅂ･)ᕤ

最近ダンベルで肩と胸を作るのが大好きです!

大筋群を鍛えて代謝を上げよう作戦です🤗✨

北斗の拳に出てくる様な人達になりたいですね!

(火炎放射器を持ってる方は嫌です。)(´×ω×`)

最近年上の道場生の方とお話しをしたのですが、

「若い方について行く為に自宅でも稽古をしてる」

と仰ってました🌟

ゾクゾクしました、カッコイイって思います。

年上の方でもご自身で出来る範囲で鍛錬をされている、負けそうになる時に負けたく無くなりますねw

今年は〜皆さんで年を来せる良い年にしたいです🎵

初めて運動して見ようと思う方〜☝️

是非是非金曜日の本部道場に来てくださいね🌟

強面の優しい師匠がお出迎えて下さいます!

詳細を下に載せておきます!😏

↓↓↓↓↓こちらをご覧下さい↓↓↓↓↓

　

・地下鉄天神橋筋六丁目駅

   〒531-0074 

   大阪府大阪市北区本庄東1-18-2

   地下鉄堺筋線・谷町線）

   ⑪番出口より徒歩4分。

☎ 06-6131-8478

・全て上記の電話番号にお問合せ下さい。

    受付時間　午後5:00～9:00迄

・車での来館の場合には、

   京都方面から阪神高速12号守口線 

   南森町出口5分～10分です。

   尚、駐車場は侍会館のすぐ近くに

   いくつかあります。

   そこに駐車の上、お越し下さいませ。